チラコルのレシピを紹介！美味しく長続きするコツは？
チラコルはダイエット食品で、
基本は１食置き換えになります。
置き換えダイエットって、最初は続くんですが、
すぐに辛くなってきますよね。。
辛くなる原因の一つに、
『味に飽きてくる』というものがあると思います。
そこで、味に飽きないよう、
チラコルの美味しいレシピを紹介しますね♪
一つ目は、スタンダードな水割！
チラコルは甘さ控えめなアップル味なので、
水に溶かすだけで美味しく飲むことができます＾＾
水に溶かすだけで簡単なので、
忙しい出勤前の朝食なんかにピッタリですね♪
ですが、水割りだけだと飽きてくる…
ということで、
２つ目は、ヨーグルトとチラコルを混ぜてヨーグルトスムージーに♪
普通にヨーグルトを食べるよりも、
栄養たっぷり、満足感たっぷりになるチラコルレシピです＾＾
ヨーグルトをよく噛むことで、
しっかり食事を摂っている感覚も味わえます♪
そして、最後は豪華な夕食ように、
豆乳、チラコルを混ぜた上に、いちごなどのフルーツをトッピング♪
夕食は飲むだけじゃ嫌だ！
という方も、豆乳とフルーツで、
しっかり満足感を得られますよ＾＾
フルーツを色々と日替わりにすれば、
飽きも来にくいですよね♪
ただし、フルーツを入れ過ぎると、
カロリーも上がっていくので、調整は気をつけてくださいね？
というわけで、チラコルの美味しいレシピでした♪
チラコルで、美味しく楽しく、
辛くない置き換えダイエットをしたい！
という方は是非お試し下さい♪
チラコルも良いですが、今話題のダイエット食品といえば、イージースムージーグリーンです！
非常に話題になっている商品なので、ダイエットしたい方は、こちらのサイトも併せてチェックしてみて下さい。
